Uzun yaşamın sırrı ortaya çıktı Son araştırmalar uzun yaşamın sırrını ortaya çıkardı Eğer düşük karbonhidratlı besleniyorsanız, tükettiğiniz et miktarını kesinlikle hafife almamanız gerekiyor. Zira uzmanlar abartılı et tüketimine karşı özellikle uyarıda bulunuyor. Son bilimsel araştırmalar protein gereksinimini nişastalı yiyecekler yerine baklagiller ve kabuklu yemişler gibi sebzeleri tüketerek karşılayan insanların, kırmızı ya da beyaz etle beslenen … Okumaya devam et Uzun yaşamın sırrı ortaya çıktı